Suvi, see on suurepärane aeg. Kuid kõigil pole sel ajal võimalust puhkusele minna. Kuid kodulinnas viibides saate ka lõõgastuda. See tähendab, et see on teie närvisüsteemile kasulik. Niisiis, kuidas saate lõõgastuda kodulinnast lahkumata? Kuidas muuta suvi unustamatuks ja lõbusaks?
Juhised
Samm 1
Esiteks kujutage ette, et olete linnas esimest korda. Pole tähtis, mitu aastat selles elate. Alati leidub kohti, kus te pole kunagi käinud. Oled turist ja uurid enda jaoks uut linna. Mida teeksite turistina? Milliseid vaatamisväärsusi nägite, kuhu läheksite?
2. samm
Leidke sündmusi, mis toimuvad teie linnas. Suvel on palju festivale, näitusi, mõned üritused, mis on pühendatud kindlale kuupäevale.
Koostage mitmekülgne sündmuste kava. Kuidas saate oma puhkust planeerida? Oletame, et õhtul kohtumine sõpradega restoranis ja nädalavahetustel jalutuskäik pargis, näituse, festivali külastamine või väljasõit linnast välja. Ja hommikul korraldage järsku endale hommikusöök kohvikus või midagi muud ebatavalist.
3. samm
Leidke vaba aega. Tavaliselt on see tööpäeva hommik ja õhtu, nädalavahetused. Nädalavahetused võivad alata reede õhtul. Kõik ei saa sellest aru. Kuid reedel võite linnast lahkuda 2 päeva.
Laiendage oma piire. Avastage oma linna lähedal asuvat piirkonda. Näiteks Moskva piirkonnas on palju valdusi. Ja ühe kontrollimiseks saate eraldada nädalavahetuse. Võid minna paariks päevaks võõrasse linna. Kindlasti on teil linnu, mille külastamisest unistasite.
Kutsu sõbrad oma reisile. Lähedaste inimeste seltsis on hea puhata, isegi kui selleks on ainult 2 päeva.
4. samm
Võite seda harjumust järk-järgult laiendada ka teistele aastaaegadele. Ja puhata aastaringselt.
Sel ajal on oluline proovida eemalduda igapäevaprobleemidest, nagu oleksite lahkunud. Kui äkki on mõned asjad, mida teha ja neid saab edasi lükata - lükake edasi, siis teete seda. Seniks aga puhka täiel rinnal. Lõppude lõpuks aitab puhkus taastada kõik teie elutähtsad süsteemid ja uued muljed aktiveerivad aju.
