Reis Egiptusesse on põnev ja huvitav. Selle käigus saate suurepäraselt puhata, ujuda puhtas ja kaunis meres, tutvuda iidse riigi kultuuriga. Peamine on olla terve ja täis energiat.
Juhised
Samm 1
Reisi ajal oma tervise kaitsmiseks hoidke haigestumise oht minimaalsena. Tehke vajalikud vaktsineerimised eelnevalt, lähtudes reisi iseloomust ja viibimiskohast. Tavaliselt hõlmavad need teetanuse ja difteeria standardseid vaktsineerimisi. Kui kavatsete pikema aja jooksul suhelda kohalike elanikega, elada mõnes kõrvalises kohas või teha iseseisvaid matkareise, kaitske end paremini lastehalvatuse, tüüfuse, meningiidi ja hepatiit A, B. Vahetult enne seda pidage kindlasti nõu oma arstiga.
2. samm
Võtke reisile kaasa sääsetõrjevahend, kuna Egiptuses on oht malaaria saada. Eriti suur on nakkusoht Kairos, Luxoris, Aleksandrias ja Aswanis. Hurghadat ja Siinai poolsaart peetakse turvalisemateks piirkondadeks. Õhtul ja enne koidikut proovige olla putukate eest kaitstud kohtades. Või kandke riideid, mis katavad teie keha nii palju kui võimalik, ja kandke kindlasti paljaste kohtade jaoks sääsehammustuskreemi.
3. samm
Ujuge ainult meres või klooritud basseinis. Ja mingil juhul ärge minge Niiluse vette ega teistesse veekogudesse, vastasel juhul võite nakatuda sellise ohtliku parasiithaigusega nagu bilharziasis.
4. samm
Joo vett ainult suletud pudelitest. Kui see ootamatult otsa saab, valage jahutist või filtrist vett ja keetke see enne kasutamist. Kraanivett saab kasutada ainult suplemiseks. Isegi hambaid pestes loputage suud ainult keedetud veega.
5. samm
Vältige kioskites tänavalt ostetud toidu ja joogi söömist. Sellest saate kergesti kõhuhäda. Kui peatute hotellis, sööge ainult seal või heades tõestatud restoranides.
6. samm
Peske kõik köögiviljad ja puuviljad enne söömist keedetud veega või koorige need maha. Eriti kui neid osteti turult või kauplustest.
7. samm
Koguge oma esmaabikomplekt ja võtke see reisile kaasa. See peab sisaldama antiseptilisi, analgeetilisi ja palavikuvastaseid ravimeid, põletusravimeid, laia toimespektriga antibiootikume, seedehäireid, peavalusid, vererõhku ja südameravimeid.
8. samm
Määrige kõik haavad, sisselõiked või kraabid antiseptikumidega. Võtke ekskursioonil kaasa antibakteriaalsed salvrätikud ja pudelivesi. Ärge puutuge hulkuvate loomadega kokku.
9. samm
Selleks, et kurguvalu ei jääks, ärge jooge liiga külmi jooke. Ja proovige piirata oma viibimist otsese päikesevalguse käes, vastasel juhul on võimalus päikesepiste saada.
10. samm
Väga väikeste lastega reisides võtke kaasa nende imikutoit, mähkmed ja nõud. Ja toida oma last ainult kaasa võetud teraviljade ja segudega.
