Võite laulda oode merele ja rannapuhkusele nii kaua kui soovite. Ja see on seda väärt. Meri on väga tõhus nii meie keha kui ka hinge ravimisel. Tugevdab tervist ja annab jõudu. Merd on lihtne armastada, see on peaaegu alati vastutasu.
Ujumine verevarustuses, normaliseerib vererõhku, vähendab pulssi, kõveneb, aitab hoida keha heas vormis, parandab rühti.
- masseerige jalgu õrnalt ja mitteagressiivselt ning kui pikali heite, siis tuharad, selg, kõht, puusad. See massaaž lõdvestab, leevendab väsimust, annab võimsa energialaengu. Sealhulgas ka see, mis aitab aktiivselt toime tulla sügise ja talve depressiooniga.
- korvata D-vitamiini puudus organismis, tugevdada luukoe, kuivatada aknet.
- suurepärane masseerija jalgadele … kätele, näole, reitele. Ranna enesemassaaž parandab siseorganite tööd, käivitab lümfisüsteemi, aktiveerib vereringet ja parandab hingamissüsteemi tööd.
- see on looduslik koorimine, mis eemaldab epidermise surnud rakud paremini kui ükski võsa. Kopsude ja bronhide haigustega inimestel on kasulik lamada sooja mereliiva peal.
on suurepärane silma tervise treener. Kaugusest vaatamine ja seejärel lähedastele objektidele keskendumine on eriti kasulik neile, kes kannatavad lühinägelikkuse all või töötavad palju arvuti taga. Samuti on hea jälgida kajakate lendu.
Merevee koostis:
Kaltsium - aitab vabaneda depressioonist, parandab sidekudede seisundit, kaitseb nakkuste tungimise eest ja normaliseerib vere hüübimist.
- kõrvaldada turse, lõdvestada lihaseid, takistada allergiate teket.
rahustab sind.
Väävel - toniseerib nahka, tuleb seenega hästi toime.
Kloor - aitab kaasa vereplasma ja maomahla moodustumisele.
Kaalium - puhastab naharakke.
Jood - alandab vere kolesteroolitaset, normaliseerib kilpnääret ja aitab aju.
- moodustab keha immuunkaitse.
- osaleb luukoe moodustamisel.
Räni - aitab laevadel pikka aega elastsena püsida.
