Lapsega puhkus erineb oma korralduselt alati täiskasvanute seltsis veedetud puhkusest. Igas vanuses laps vajab erilist tähelepanu, erilist dieeti ja teenust. Isegi päevakava, meelelahutusliigid jms on ülesehitamisel, mistõttu lapsega merereis nõuab erilist lähenemist isegi puhkekoha valimise seisukohalt.
Juhised
Samm 1
Otsustage oma reisi eesmärk: lihtsalt laisk puhkus vee ääres või puhkus, mis on seotud taastumisega. Kopsuhaiguste, näiteks kroonilise bronhiidi ja astmaga lastele sobivad kõige paremini Läänemere, Aadria ja Must meri. Läänemerel on väga mugav kliima, seal pole ülisuurt kuumust ja tänu okasmetsadele on siinne õhk puhas ja väga tervislik. Suplusvesi on aga 20 kraadi ringis jahe. Aadria ja Must meri on kasulikud ka kopsude, närvi- ja endokriinsüsteemi haiguste korral.
2. samm
Surnumeri peetakse oma tervistava muda ja vee täiesti ainulaadse koostise tõttu väga tervislikuks. Soola kontsentratsioon on siin kõrge, nii et isegi mikroorganismid ei saa vees elada, mis muudab mere puhtaks. Siin ujumine või sukeldumine aga ei toimi, kui niisama soolase vee pinnal lebate. Kuid Surnumere ääres on broomiaurude tõttu võimatu päikesepõletust saada. Arvatakse, et ainulaadse mere vetes saab ravida paljusid nahahaigusi, hingamissüsteemi haigusi, liigesehaigusi.
3. samm
Punane meri on soolasisalduses Surnumere järel teine, kuid siin elavad juba mikroorganismid ja kasulikud. Punases meres saab palju ujuda, vesi on tervislik ja väga soe: +30. Kasulik lastele, kellel on kardiovaskulaarsüsteemi ja hingamisteede haigused. Lisaks on Krasnoe üks ilusamaid meresid, kus on kõige rikkalikum veealune maailm. Lastele meeldivad paljud klaasist põhjaga paadireisid, sukeldumine või snorgeldamine. Sügavale sukeldumata näete maitsvaid koralle ja kirju kalu.
4. samm
Aasovi meri sisaldab 92 kasulikku mineraali lahustunud kujul. Mere lähedal on ka aktiivseid mudageisreid, mis sisaldavad broomi ja joodi. Liivas on palju bioaktiivseid aineid: mõned liivavannid ja keha metaboolsed omadused paranevad. Ja stepiõhk, segatud mereõhuga, küllastunud kaltsiumi, joodi ja broomiga, muudab hingamise lihtsaks ja tervislikuks. Aasovi merel viibimine mõjutab immuunsust soodsalt. Rannaäärsed hotellid pakuvad mitmesuguseid meelelahutusprogramme, tasuta animeeritud saateid ja ekskursioone.
5. samm
Vahemeret eristatakse nii kuurordi- kui ka sanatoorse mitmekesisuse poolest. Tohutu arv randu, hotelle, meelelahutuskeskusi, klubisid, restorane. Kuid seal on ka palju sanatooriume. Siin ravivad nad vegetatiivse-veresoonkonna süsteemi haigusi, astmat.
