Kuumadesse riikidesse reisi planeerides peate erilist tähelepanu pöörama sellele, milliseid asju peate oma reisi kõige mugavamaks ja ohutumaks muutmiseks kaasa võtma.
See on vajalik
- - looduslikest materjalidest riided
- -mugavad kingad
- - päikesekaitsekreem
- - pärast päikesekreemi
- - see
- -Päikeseprillid
- - esmaabikarp
Juhised
Samm 1
Riided, mis te kaasa võtate, peavad olema võimalikult heledad, mugavad ja eelistatavalt heledad. On väga oluline, et see oleks valmistatud looduslikest materjalidest, et see saaks kergemini taluda kõrgeid temperatuure, mis on Venemaa elanike, eriti keskmise tsooni elanike jaoks ebatavalised.
2. samm
Kui kavatsete reisida kuumadesse riikidesse, peate kindlasti palju jalutama, vaatamisväärsusi vaatama või lihtsalt uutes kohtades kõndima, nii et teie kingad peaksid olema võimalikult kerged. Parem võta kaasa paar paari - heledad sandaalid randa, mokasiinid, espadrillid või kerged tossud ekskursioonideks ja matkamiseks.
3. samm
Tuleb meeles pidada, et kuumades riikides on väga aktiivne ja ohtlik päike, mille eest on vaja nahka kaitsta. Oluline on kaasa võtta päikesekaitsekreem, mille SPF on vähemalt 30. See hoiab ära päikesepõletuse ja naha varase vananemise.
4. samm
Juhul, kui teie nahk päikesepõletust tekitab, peaks teil olema nahaärrituse vähendamiseks päikesejärgne kreem, millel on jahutav ja niisutav toime.
5. samm
Päike on väga kahjulik mitte ainult nahale. Juukseid tuleb kaitsta ka ohtlike päikesekiirte eest, nii et müts on veel üks hädavajalik riidetükk kuuma riiki reisimiseks.
6. samm
Ärge unustage päikeseprille, mis kaitsevad teie silmi ereda päikese eest ja hoiavad silmaümbruse kortsude tekkimist. Parem on valida usaldusväärsete kaubamärkide prillid, millel on kõrge UV-kaitse tähis ja polariseeritud läätsed.
7. samm
Esmaabikomplekt on musthave iga reisija jaoks. See peab sisaldama valu leevendavaid tablette, mürgitust, peavalu, palavikku, kleepuvat kipsi, briljantrohelist või joodi.
