Isegi karmid töönarkomaanid peavad töölt mõne aja maha võtma. Lõppude lõpuks pole terve aasta praktiliselt enam jõudu. Seetõttu oleks parim võimalus taastumiseks reis sanatooriumisse, kus saate mitte ainult lõõgastuda, vaid ka oma tervist parandada.
Juhised
Samm 1
Kui teil on aasta jooksul sageli haigusi, parandage puhkuse ajal oma tervist. Keskenduge neile asutustele, kus on hea meditsiiniline baas ja kvalifitseeritud meditsiinipersonal. Uurige ka, milliseid teenuseid sanatoorium pakub, kuna see hetk on teie puhkuse ajal väga oluline.
2. samm
Küsige, kas tervisekeskuses kasutatakse looduslikke ravimeid. Näiteks muda, mineraalvesi, kliimaprotseduurid. Konsulteerige kindlasti oma arstiga, millised neist tervisekäikudest sobivad teile ja millised on rangelt vastunäidustatud.
3. samm
Ärge unustage selgitada, millises piirkonnas sanatoorium asub. Mõnikord ei pruugi selline asutus olla lihtsalt kohandatud raskete haigete või puuetega inimeste vastuvõtmiseks. Kui asutus asub kõrgel mägedes ja peate sinna jõudma köisraudteega, siis pole see valik selgelt puuetega inimeste jaoks parim variant.
4. samm
Kui olete valinud mereäärse sanatooriumi, küsige, kui kaugel rand asub ja kas see on ujumiseks varustatud. Lastega puhkajate jaoks on mere rannikuosa sügavus oluline, sest me räägime ohutusest. Seetõttu uurige see punkt ette.
5. samm
Uurige, kas linn, kus sanatoorium asub, korraldab ekskursioone: väljaspool või kohalikke. Pärast üksikasjaliku teabe saamist uurige pakutavaid võimalusi ja otsustage, kuhu soovite külastada.
6. samm
Küsige eelnevalt, milline on sanatooriumi päevakava. On ju asutusi, kus pärast kella 11 õhtul on territooriumile sisenemine keelatud.
7. samm
Küsige kliima kohta. Siin mängib olulist rolli mere, mägede või linna lähedus. Mõnikord muutub tuuline ja jahe ilm inimestele ebameeldivaks üllatuseks, kuid mõne jaoks on see vastupidi parim puhkus ja hingeõhk värsket õhku. Samuti võite sattuda perioodi, kui kuurordis on uskumatult palav ja hingata on lihtsalt võimatu. Seetõttu lugege puhkajate arvustusi Internetist, kui on parem minna sanatooriumisse. Ja uurige ka, millised ilmaennustajad teie reisi ajaks prognoosivad.
