Olles mitmekordsete ja püsivate treeningute abil omandanud kaljuronimise tehnika põhitõed ning arendanud selliseid füüsilisi omadusi nagu väledus ja liikumise täpsus, jõud, otsustasite kaljule ronida. Ka siin ei saa ilma ettevalmistuseta hakkama.
See on vajalik
- -Professionaalne varustus: karabiinid, konksud jne.
- - matkavarustus: seljakott, magamiskott, telk
- -Isiklikud esemed - nõud, hügieenitarbed.
- -Lisaks: kaardid ja kompass, kõrgusemõõtja või muul viisil - kõrgusemõõtja, esmaabikomplekt, taskulamp, kokkupandav primus-pliit, tikud, pliiatsiga märkmik.
Juhised
Samm 1
Määrake kivimi tüüp - kerge, keskmine, kõva. See gradatsioon sõltub nõlva järsust, selle reljeefist ja kivimi tugevuse astmest.
2. samm
Enne tõusu alustamist vaadake mugavalt vaatepunktist kogu kavandatud rada mööda kivi. See on väga hea paberil plaani kujul visandada. Siinkohal märkige oodatavad raskused, et need teile teel ei üllataks, samuti kirjeldage parkimis- ja puhkekohti.
3. samm
Murdke kogu planeeritud rada eelnevalt pideva tõusu osadeks. Mida kõrgemad on teie tehnilised oskused, seda pikemaks need jaotised muutuvad. See on vajalik trossi pikenduse optimaalseks määramiseks.
4. samm
Alusta ronimist. Kõige mugavam on seda teha 2 inimese kimpudes. Ronimise ajal valvab kamraad sind tähelepanelikult ja keskendunult. Samal ajal vältige viibimist otse teid valvava inimese kohal, kuna see on kivi kukkumise korral ohtlik. Ärge häirige kõrvalisi vestlusi, vaid kasutage ainult selgeid hoiatavaid sõnu.
5. samm
Ronimisel läheb esimesena kõige tugevam ronija, kes valib optimaalse tee ja läheb kõigepealt rasketele lõikudele.
6. samm
Kui tõus on lõpetatud, on ees laskumine, mis sageli osutub kivimitel ohtlikumaks kui tõus. Selle raskuse määrab suutmatus eristada laskumistee ja jagada see peatumatu liikumise segmentideks. Seetõttu kasutage tasuta räppimise meetodit.
